فواید و عوارض مصرف قرص زینک پلاس | نکاتی که باید بدانید!
در دنیای پر شتاب امروزی که اکثر جوامع از تغذیه و استفاده از ویتامین های ضروری بدن غافل هستند،این مورد به یکی از اصلی ترین دلایل در بیماری ها تبدیل شده است. همانطور که قبلا اشاره شد بدن و سلول های حیاتی آن برای ادامه به بقا و فعالیت نیاز به برخی ویتامین های ضروری مانند زینک دارند.
پس استفاده از مکمل هایی مانند زینک اهمیت زیادی در زندگی عادی افراد دارا می باشد.این مکمل با ترکیبی از زینک (روی) و ویتامینهای گروه B، بهویژه ویتامین B1، B6 و B12، یکی از رایجترین انتخابها در میان مکملهای دارویی برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود رشد مو و سلامت پوست محسوب میشود.
اما همانقدر که مصرف مکمل زینک برای بدن می تواند مفید باشد همان قدر هم می تواند برای بدن مضر باشد. قبلا به این مورد اشاره شده است هر مکملی را اگر بیش از حد مجاز مصرف نمایید بدن شما طبیعتا دچار عوارضی خواهد بود پس توصیه می گردد مصرف هیچ مکملی را بدون توصیه پزشک افزایش ندهید و با توجه به دوز توصیه شده و مجاز درج شده روی قوطی مصرف نمایید.
در این مقاله در داروخانه آنلاین پرو دارو قصد داریم به فواید و عوارض مصرف قرص زینک پلاس اشاره داشته باشیم تا شما عزیزان در مصرف این مکمل دقیق باشید.

-
-
-
143,000 تومانقیمت اصلی: 143,000 تومان بود.103,900 تومانقیمت فعلی: 103,900 تومان.شربت میکروزینک پلاس تریتا داروی آرتا 200 میلی لیتر
-
زینک پلاس چیست؟
همانطور که از اسم از این مکمل پیداست، ماده روی یا همان بخش تشکیل دهنده اصلی این مکمل می باشد. زینک یکی از مهم ترین ماده های تشکیل دهنده در بدن انسان می باشد که به عملکرد بخش اصلی سلول های حیاتی بدن تاثیرگذار می باشد.
زینک پلاس یک مکمل تغذیهای حاوی عنصر روی (Zinc) به همراه ترکیبی از ویتامینهای گروه B یا سایر ریزمغذیهاست که در برندهای مختلف به نسبتهای متفاوتی ترکیب میشوند.
هدف اصلی این مکمل جبران کمبود های بدن و تاثیر بر روی سلامت پوست، سیستم ایمنی و سلامت مو و ناخن ها و بسیاری دیگر از فعالیت های حیاتی بدن می باشد.
فواید مصرف قرص زینک پلاس
یکی از پرکاربرد ترین و پر فروش ترین مکمل هایی که امروزه در بازار سلامتی و دارویی رایج می باشد قرص زینک پلاس می باشد. قرص زینک پلاس به دلیل داشتن انواع مختلفی از ترکیبات ویتامینی مانند ویتامین های گروه ب و یک ترکیب مهم اعم از روی برای سلامتی پوست، مو و ناخن، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد سلول های حیاتی بدن مهم می باشد.
در شرایطی مانند استرس، رژیمهای غذایی نادرست، بیماریهای مزمن یا دوران نقاهت، نیاز بدن به این ریزمغذیها افزایش مییابد و کمبود آنها میتواند منجر به بروز علائم بالینی مانند ریزش مو، ضعف سیستم ایمنی یا اختلال در ترمیم بافتی شود.
در این بخش قرار است به فواید مصرف قرص زینک پلاس بپردازیم تا شما با آگاهی کامل نسبت به فواید این قرص اقدام به مصرف کنید.
۱.تقویت سیستم ایمنی بدن
یکی از اصلی ترین عناصر و ریز مغذی که برای تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کارایی دارد عنصر زینک یا همان روی می باشد. این ماده معدنی با تنظیم فعالیت سلولهای T، نوتروفیلها، ماکروفاژها و NK cells، توان دفاعی بدن را در برابر عفونتها، ویروسها و التهابها تقویت میکند.
کمبود زینک با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای عفونی، تأخیر در ترمیم زخمها و پاسخ ایمنی ضعیف ارتباط مستقیم دارد. ترکیب زینک با ویتامین B6 و B12 در قرص زینک پلاس، اثرات تقویتی آن بر سیستم ایمنی را بهمراتب افزایش میدهد.
۲.کاهش ریز مو و تقویت رشد مو
روی نقش کلیدی در تقسیم سلولی و سنتز پروتئین دارد که هر دو برای رشد فولیکولهای مو حیاتیاند. کمبود روی باعث میشود چرخه رشد مو مختل شده و به فاز استراحت وارد شود که نتیجه آن، ریزش مو با الگوی منتشر یا موضعی است.
ویتامینهای گروه B بهویژه بیوتین و B6 نیز در متابولیسم چربی و کراتین نقش دارند. بنابراین مصرف زینک پلاس میتواند در بهبود ریزش مو ناشی از کمبود تغذیهای یا استرس مؤثر باشد.
۳.شفافیت و سلامت پوست
قرص زینک به دلیل داشتن برخی ترکیبات مهم در جلوگیری از برخی بیماری های پوستی مانند آکنه و التهاب و اگزما و برخی از حساسیت های پوستی نقش بسیار مهمی دارد.
همچنین با تنظیم فعالیت غدد چربی، احتمال انسداد منافذ پوست و ایجاد جوشهای التهابی را کاهش میدهد. ویتامین B6 نیز به بهبود خشکی و تحریکپذیری پوست کمک میکند و در درمان سبوره یا آکنههای هورمونی کاربرد دارد.
۴.افزایش قدرت باروری زنان و مردان از فواید مصرف قرص زینک پلاس
مطالعات نشان داده است که مصرف زینک برای آقایانی که دچار کاهش تحرک اسپرم ها هستند بسیار مفید می باشد. افرادی که اسپرم های ناکافی و یا حتی کم تحرک دارند می توانند از این قرص برای درمان استفاده نمایند.
همچنین کمبود زینک با کاهش سطح تستوسترون، افت تعداد و کیفیت اسپرم و ناباروری مردانه ارتباط دارد. از طرفی دیگر تعادل هورمونی و تخمگ گذاری ارتباط مستقیمی با مقدار زینک دارد هرچقدر مقدار زینک در بدن زنان بیشتر باشد از تعادل هورمونی بیشتری برخوردار خواهند شد.
۵.افزایش سرعت بهبود زخم ها و بافت های آسیب دیده
روی با تحریک تکثیر سلولهای اپیتلیال، سنتز کلاژن و فعالیت آنزیمهای ترمیمکننده، روند ترمیم زخم، بریدگی، سوختگی یا زخمهای دیابتی را تسریع میبخشد. این خاصیت برای بیماران بستری، سالمندان یا افرادی با اختلالات پوستی مزمن بسیار مهم است.
۶.تقویت عملکرد مغز و سیستم عصبی
ویتامینهای B1، B6 و B12 در قرص زینک پلاس به عنوان کوفاکتورهای حیاتی در انتقال پیامهای عصبی، متابولیسم نوروتنها و ساخت میلین (غلاف محافظ نورونها) نقش دارند. کمبود این ویتامینها میتواند باعث افسردگی، اضطراب، بیحسی اندام، اختلال تمرکز و خستگی ذهنی شود. ترکیب آنها با زینک در زینک پلاس، اثرات تقویتی مغزی را تقویت میکند.

۷.افزایش انرژی و جلوگیری از خستگی زود رس
ویتامین های گروه ب در تولید انرژی ATP یا همان انرژی سلولی از کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین های نقش اصلی را ایفا می کنند.مصرف زینک پلاس در افرادی که دچار ضعف عمومی، خستگی زودرس یا بیانرژی بودن هستند، میتواند با بهبود متابولیسم و سطح انرژی روزانه همراه باشد.
۸.سلامت ناخن ها از فواید مصرف قرص زینک پلاس
یکی از علاپم اصلی کمبود روی یا همان زینک شکننده بودن و لایه لایه شدن ناخن ها می باشد. قرص زینک پلاس با داشتن برخی ویتامین ها و ریز مغذی های ضروری بدن برای جلوگیری از شکنندگی ناخن ها کمک می کند و باعث استحکام ناخن ها می شود.
۹.اثر آنتی اکسیدانی و کاهش استرس اکسیداتیو
زینک یک عنصر آنتیاکسیدانی است که در ساخت آنزیمهایی مانند سوپراکسید دیسموتاز (SOD) نقش دارد. این آنزیم با خنثیسازی رادیکالهای آزاد، از تخریب سلولی، پیری زودرس، و بیماریهای التهابی مزمن جلوگیری میکند. ترکیب زینک با ویتامینهای B نیز در حفظ تعادل اکسیداتیو بدن مؤثر است.
۱۰.پیشگیری از کم خونی ناشی از کمبود ویتامین های B6 و B12
زینک پلاس موجود در مکمل هایی که حاوی ویتامین ب۶ و ب۱۲ هستند می تواند به جلوگیری از کم خونی کمک کند و از بروز علائمی مانند رنگ پریدگی و ضعف های زود رس جلوگیری کند.
زینک پلاس چگونه به باروری کمک می کند؟
یکی از حیاتی ترین ریز مغذی ها برای تولید مثل و کیفیت اسپرم مردان همان ماده مغذی معروف روی می باشد. مطالعات نشان داده است که عدم تعادل و کمبود ماده مغذی روی در بدن مردان می تواند این عوارض را به دنبال داشته باشد.
کاهش تعداد اسپرمها (sperm count)
کاهش تحرک اسپرمها (motility)
افزایش درصد اسپرمهای با شکل غیرطبیعی (morphology defects)
کاهش سطح تستوسترون آزاد در خون
زینک پلاس با تأمین میزان کافی زینک، میتواند:
تولید تستوسترون طبیعی را تقویت کند (از طریق تنظیم آنزیم 5-آلفا ردوکتاز)
استرس اکسیداتیو بیضهها را کاهش دهد
کیفیت مایع منی را بهبود بخشد
در مردان با ناباروری ایدیوپاتیک، پارامترهای اسپرم را بهبود بخشد
در زنان، روی نقش مهمی در بلوغ فولیکولها، تخمکگذاری و تنظیم هورمونهای جنسی دارد. این عنصر در کنار ویتامین B6 موجود در زینک پلاس:
به تنظیم سیکل قاعدگی کمک میکند
پاسخ تخمدان به LH و FSH را بهبود میدهد
احتمال بارداری در زنانی که دچار تخمکگذاری نامنظم یا تنبلی تخمدان هستند را افزایش میدهد
ممکن است در کاهش علائم سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) مؤثر باشد.
استرس اکسیداتیو یکی از عوامل مهم در ناباروری است، چه در مردان و چه در زنان. زینک به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی، با مهار رادیکالهای آزاد از تخریب DNA اسپرم، تخمک و جنین جلوگیری میکند. این اثر میتواند در افزایش احتمال لقاح، لانهگزینی و موفقیت در بارداری مفید باشد.
خرید قرص زینک پلاس اصل از داروخانه آنلاین پرو دارو
اگر به دنبال یک مکمل خوب و با کیفیت برای تقویت سیستم ایمنی، سیستم عصبی، بهبود کیفیت پوست، مو و زیبایی ناخن هایتان هستید قرص زینک پلاس یک انتخاب هوشمند می باشد همچنین قرص زینک پلاس علاوه بر این ها به تقویت قوای جنسی مردان و زنان نیز بسیار مناسب و مهم می باشد.
شما می توانید جهت خرید قرص زینک پلاس اصل و اورجینال از داروخانه آنلاین پرو دارو تبریز اقدام فرمایید.
چرا باید قرص زینک پلاس را از داروخانه آنلاین پرو دارو خریداری کنید؟
- تضمین اصالت و سلامت فیزیکی محصول
- عرضه برندهای معتبر ایرانی و خارجی (یوروویتال، ویتاپی، دانا، آپوویتال و …)
- قیمت رقابتی و بهروز
- مشاوره تخصصی رایگان توسط داروسازان مجرب
- ارسال سریع و بستهبندی کاملاً بهداشتی به سراسر کشور

ترکیبات قرص زینک پلاس | خرید قرص زینک پلاس
قبل از اینکه شما یک مکملی را خریداری کنید باید به ترکیبات موجود در آن توجه داشته باشید. در بازار مکمل و دارو برند های مختلفی با قیمت و ترکیبات متنوعی وجود دارد که شما قبل از خرید باید از منحصر بودن ترکیبات قرص اطمینان داشته باشید.
ترکیبات قرص زینک معمولا باید شامل:
- منیزیم
- منگنز
- ویتامین ب۶
- ویتامین آ
- پیتامین ث
- مس
باشد.
مزایای مصرف قرص زینک پلاس
قرص زینک پلاس علاوه بر فوایدی که بالا به آن اشاره شد موارد زیر هم شامل مزایای مصرف قرص زینک پلاس می باشد.
- جلوگیری از ایجاد رادیکال های آزاد
- محافظت از کیفیت و تحرک اسپرم ها
- سلامت پوست و مو و ناخن
- مراقبت از ساختار های بیولوژیکی
- بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
- بهبود عملکرد سیستم عصبی بدن
- افزایش انرژی
- جلوگیری از خستگی های زود رس
- شکستن غشای گلبولهای قرمز مرده
- حمایت از کلاژن سازی برای جوانسازی پوست
- درمان بیماری های پوستی
- بهبود بینایی و حواس پنج گانه
- کاهش خطر زایمان زود رس
- نقش در بهبود زخم از طریق لخته شدن خون
عوارض مصرف قرص زینک پلاس
همانطوری که قبلا نیز به این مورد اشاره شده است، با اینکه مکمل قرص زینک پلاس یکی از ایمن ترین مکمل های بازار برای سلامتی می باشد ولی مصرف بی رویه و بیش از حد مجاز برای بدن می تواند دارای عوارضی باشد.
به همین دلیل توصیه می گردد هیچ مکملی را بدون اجازه پزشک از دوز توصیه شده افزایش ندهید.
در ادامه به بررسی تخصصی مهمترین عوارض مصرف زینک پلاس میپردازیم:
۱. ناراحتی های گوارشی از عوارض مصرف قرص زینک پلاس
یکی از شایع ترین عوارض مصرف قرص زینک پلاس، عوارضی نظیر گوارشی می باشد به ویژه برای افرادی که با معده خالی و در دوز های بالا مصرف می کنند. اگر شما به این عوارض در طولانی مدت و یا برخی افراد درمدت کم مبتلا می شوند مبتلا شوید هیچ جای نگرانی وجود ندارد شما می توانید با کاهش دوز مصرفی این قرص از این عارضه یا اختلالات گوارشی جلوگیری کنید.
علائم ممکن است عبارتند از:
تهوع و دلپیچه
استفراغ
سوزش معده
احساس مزه فلزی در دهان
بیاشتهایی یا بیمیلی غذایی
توصیه می گردد این قرص را با وعده غذایی مصرف گردد.
۲. باعث تداخل در جذب برخی عناصر
به دلیل اینکه زینک و برخی مواد معدنی در محل مشابهی از روده جذب می شود به همین دلیل مصرف طولانیمدت زینک پلاس در دوز بالا ممکن است موجب:
کاهش جذب مس (Copper) و در نتیجه کمخونی، ضعف ایمنی یا آسیبهای عصبی شود.
کاهش جذب آهن و افزایش احتمال کمخونی فقر آهن در زنان و نوجوانان شود.
توصیه: در صورت نیاز به مصرف همزمان زینک پلاس با آهن یا مس، باید بین زمان مصرف آنها حداقل ۲ ساعت فاصله باشد.
۳. تضعیف سیستم ایمنی بدن در مواقع نادر
جالب است بدانید قرص زینک پلاس در بسیاری از مواقع به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند ولی نکته جالب اینجاست که همین قرص در برخی شرایط نادر به کاهش مقاومت و عملکرد سیستم ایمنی بدن منجر می شود.
فعالیت سلولهای ایمنی مانند لنفوسیتها را سرکوب کنند
مقاومت بدن را در برابر ویروسها و باکتریها کاهش دهند
با کاهش سطح HDL (کلسترول خوب)، اثرات محافظتی بدن را محدود کنند
این عارضه بسیار نادر می باشد و در شرایطی خیلی نادر اتفاق می افتد پس توصیه می گردد مصرف این مکمل را به صورت مجاز در دوز های توصیه شده انجام دهید.
۴. سردرد و سرگیجه و برخی ضعف های عصبی
ممکن است مصرف قرص زینک پلاس در برخی افراد به عوارضی مانند سرگیجه، سردرد و خستگی عصبی منجر شود. برخی افراد به دلیل آناتومی و وضعیت بدنی خود اگر روزانه بیش از ۴۰ میلی گرم زینک مصرف کنند به این علاپم مبتلا می شوند.
برای جلوگیری از بروز چنین علائمی باید این افراد دوز مصرفی خود را تا حد ممکن کاهش دهند.
سردردهای پراکنده یا ضرباندار
سرگیجه یا عدم تعادل موقتی
بیحسی اندامها یا احساس گزگز
خستگی ذهنی یا کندی در تمرکز
۵. ایجاد واکنش های حساسیتی
در برخی افراد، مصرف مکمل زینک پلاس (بهویژه در برندهایی که حاوی رنگ، طعمدهنده یا افزودنیهای خاص هستند) ممکن است واکنشهای آلرژیک ایجاد کند:
کهیر یا خارش پوستی
تورم لب یا صورت
خسخس سینه، سرفه یا تنگی نفس
در موارد نادر، واکنش آنافیلاکسی (واکنش شدید آلرژیک تهدیدکننده حیات)
توصیه: در صورت مشاهده علائم فوق، مصرف مکمل را بلافاصله قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
۶. ایجاد تغییرات در سطح کلسترول خون
مصرف زیاد زینک بهمدت طولانی میتواند با کاهش HDL (کلسترول خوب) و افزایش نسبت LDL/HDL، باعث افزایش خطر بیماریهای قلبی-عروقی شود. این اثر بیشتر در دوزهای بالاتر از نیاز روزانه (بیش از ۵۰ میلیگرم) مشاهده شده است.
قیمت قرص زینک پلاس در داروخانه آنلاین پرو دارو
اگر به دنبال خرید مطمئن و بهصرفه قرص زینک پلاس هستید، داروخانه آنلاین پرو دارو انتخابی هوشمندانه برای شماست. ما در پرو دارو انواع برندهای معتبر داخلی و خارجی قرص زینک پلاس از جمله یوروویتال، آپوویتال، دانا، ویتاپی و سایر برندهای تاییدشده را با قیمت رقابتی و ضمانت اصالت کالا در اختیار شما قرار میدهیم.
قیمت قرص زینک پلاس بسته به برند، دوز (۵، ۱۰ یا ۱۵ میلیگرم) و تعداد در بستهبندی (۳۰، ۶۰ یا ۱۰۰ عددی)، متغیر است. اما در پرو دارو همیشه میتوانید از بهروزترین قیمتها و تخفیفهای ویژه بهرهمند شوید.
ما همیشه در تلاشیم با توجه به شرایط اقتصادی مردم و جوامع مختلف بهترین قیمت هارا از نظر تخفیف ارائه دهیم.
شما می توانید جهت استعلام قیمت قرص زینک پلاس از داروخانه آنلاین پرو دارو اقدام فرمایید.
خاطر نشان می گردد تمامی اجناس در داروخانه پرو دارو از لحاظ قیمت و کیفیت مورد تایید سازمان غذا و دارو می باشد.

چه کسانی نباید از قرص زینک پلاس مصرف کنند؟
در این قسمت به مبحث مهم چه کسانی نباید از قرص زینک پلاس مصرف کنند میپردازیم، تا شما عزیزان بتوانید در مورد مصرف این مکمل آگاهی کاملی داشته باشید و بدون استرس و به راحتی از این مکمل بدون عوارض و ایمن مصرف نمایید.
- افرادی که به هر یک از ترکیبات این قرص مانند ویتامین C حساسیت داشته باشند باید مصرف این قرص را زیر نظر پزشک انجام دهند.
- افرادی که دارای بیماری زمینه ای خاصی هستند نباید این قرص یا مکمل را سرخود و بدون مشورت مصرف نمایند.
- نباید این قرص را بیش از حد مجاز و خیلی طولانی مدت مصرف نمایید زیرا مصرف بیش از حد روی جذب مس در بدن را کاهش می دهد و بسیار خطرناک می باشد.
نحوه مصرف قرص زینک پلاس اصل
قرص زینک پلاس یکی از مکملهای محبوب و پرکاربرد برای تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست، مو و ناخن و افزایش انرژی است. اما برای دستیابی به بیشترین اثرگذاری و جلوگیری از عوارض احتمالی، لازم است نحوه مصرف این مکمل بهدرستی و طبق اصول علمی انجام شود.
قرص زینک پلاس به صورت های مختلفی مانند شربت، قرص و قرص جوشان در داروخانه ها عرضه می شود. اگر این مکمل را شما به صورت قرصی از داروخانه آنلاین پرو دارو تهیه بفرمایید روزانه باید یک عدد از این مکمل استفاده نمایید.
اما اگر زینک پلاس را به صورت شربت از داروخانه ها تهیه بفرمایید وابسته به شرایط بدنی و سنی افراد دوز مصرفی قابل متغییر می باشد.
برای کودکان معمولا مقادیر زیر توصیه میشود:
- 2 تا 4 سال: روزانه 2.5 میلی لیتر
- 4 تا 8 سال: روزانه 5 میلی لیتر
- 8 تا 12 سال: روزانه 10 میلی لیتر
معمولا پس از ۱۲ سال به بعد مکمل زینک پلاس به صورت قرصی باید استفاده شود و باید روزانه ۱ عدد فرد مورد نظر از این قرص استفاده نماید.
بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس
برای بهره مندی از بهترین تاثیرات قرص زینک پلاس باید از بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس اطالعات کافی داشته باشید زیرا هر مکملی اگر در بهترین زمان خودش مصرف گردد طبیعتا برای شما نتایج بهتری خواهد داد.
در این بهش قرار بر این است که به موضوع بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس بپردازیم تا شما عزیزان از نتایح بهتری از مصرف این قرص برخوردار باشید.
برای بهرهمندی کامل از فواید مکمل زینک پلاس، زمانبندی صحیح مصرف آن اهمیت زیادی دارد. بهطور معمول، توصیه میشود این مکمل حداقل یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از صرف وعده غذایی مصرف شود تا جذب ریزمغذیهای موجود در آن به حداکثر برسد.
با این حال، برخی افراد ممکن است پس از مصرف این قرص با معده خالی دچار دلدرد یا ناراحتی گوارشی شوند. در چنین مواردی، بهتر است قرص زینک پلاس را همراه با غذا و با مقدار مناسبی آب مصرف کنید تا از بروز عوارض احتمالی جلوگیری شود.