سبد خرید شما خالی است.
اگر شما به عنوان یک فرد ورزشکار هستید صد در صد تا کنون با انواع مکمل بدنسازی و باشگاهی آشنا شده اید. امروزه به دلیل نداشتن رژیم غذایی مناسب، داشتن فرصت کافی برای مصرف رژیم غذایی مناسب، بهترین و سریع ترین راه برای رسیدن به اندام و عضلاتی ایده آل مصرف مکمل های بدنسازی می باشد.
خرید و مصرف مکمل بدنسازی به دلیل داشتن ترکیبات مغذی و معدنی خود مناسب برای افزایش حجم و وزن، افزایش حجم عضلات، تقویت و افزایش رشد عضلات، بهبود عملکرد ورزشی و افزایش استقامت می باشد. این مکمل ها برای افرادی که حرفه ای و سنگین و یا حتی مبتدی کار می کنند مفید می باشد.
مصرف مکمل بدنسازی قدرت بدنی را افزایش می دهد و باعث می شود که تمرینات سخت ورزشی را به راحتی انجام دهید و خرید مکمل بدنسازی را می توان یک راه سریع برای تقویت بدن و عملکرد ورزشی دانست.
تقسیم بندی مکمل بدنسازی را می توان بر اساس کارایی و هدف انجام داد، اما عمدتا دسته بندی مکمل ها شامل: مکمل پروتئین، مکمل آمینواسید ها، مکمل چربی سوز، مکمل کربوهیدرات و مکمل گینر می باشد.
گینر مکمل های کربوپروتئینی می باشد که برای دوره های افزایش حجم و وزن استفاده می شود. مکمل گینر به دوسته تقسیم بندی می شود که شامل ویت گینر ها و مس گینر ها می باشد.
مصرف مکمل گینر بعد از تمرین توصیه می گردد و همین امر می تواند به کاهش خستگی، افزایش حجم عضلات و افزایش توان ورزشی کمک کند و همچنین مصرف مکمل گینر به ورزشکارانی توصیه می شود که هدف افزایش وزن و حجم عضلانی بیشتری دارند.
یکی از محبوب ترین و پرمصرف ترین مکمل های بدنسازی، مکمل پروتئین می باشد که در بین ورزشکاران محبوبیت خاصی را دارد. مکمل پروتئین بدنسازی در بازار به صورت درصد های مختلف پروتئینی عرضه شده است و نسبت به درصد هرکدام کارایی خاص خود را دارا می باشد.
از جمله مکمل پروتئین بدنسازی : پروتئین کازئین یا همان میلک پروتئین، پروتئین وی یا WP ( آب پنیر ) می باشد که به شکل های کنسانتره، ایزوله و هیدرولیز با درصد های خلوص مختلف تولید و عرضه بازار می شود.
بهترین و با کیفیت ترین پروتئین، از نوع وی ایزوله می باشد که از ارزش بیولوژیکی( BV ) بالایی برخوردار می باشد که از لحاظ خلوص و دز آمینواسیدی نیز با سایر فرم ها فاصله زیادی دارد.
مکمل کراتین یک نوع از مکمل بدنسازی می باشد که به افزایش قدرت و انرژی عضلات بسیار مفید و کارآمد می باشد. با مصرف کراتین، میزان سطح فسفوکراتین خون افزایش پیدا می کند و در نتیجه باعث افزایش سطح انرژی عضلات و بدن می شود.
خرید و مصرف کراتین برای ورزشکاران باعث می شود میزان سطح انرژی، قدرت، عملکرد، تحمل عضلانی و همچنین حجم عضلات افزایش پیدا کند. مکمل کراتین یکی از ایمن ترین مکمل های بدنسازی می باشد و همه رشته های ورزشی می توانند از این مکمل استفاده نمایند.
اگر شما به عنوان فردی هستید که در حین تمرینات ورزشی و یا انجام کار های روزمره کم می آورید مصرف مکمل کربوهیدرات برای شما بهترین پیشنهاد می باشد. مکمل کربوهیدرات منبع بزرگی از انرژی برای عضلات و بدن شما می باشد و شامل کربوهیدرات های ساده و پیچیده می باشد.
مکمل کربوهیدرات به دو صورت برای ورزشکاران قبل از تمرین و بعد از تمرین قابل استفاده می باشد و با مصرف آن سطح انرژی ورزشکاران افزایش پیدا خواهد کرد.
مکمل پمپ یک نوع مکمل ورزشی می باشد که از طریق افزایش پمپ و خونرسانی در عضلات باعث افزایش سطح انرژی بدن و عضلات شما می شود. مکمل پمپ حاوی محتویات ال آرژنین، بتائین، سیترولین مالات، بتاآلانین، کافئین، کراتین، تائورین، آگماتین سولفات، ال تیروزین و در حالت کلی ترکیباتی می شود که به افزایش قدرت، استقامت و اتساع عروق به همراه افزایش میزان انرژی در طول تمرینات می شود.
آمینواسید ها بلوک های ساختمانی هستند که به دو صورت ضروری و غیر ضروری تقسیم بندی می شود. مکمل آمینواسید یکی از محبوب مکمل های بدنسازی می باشد که به افزایش عملکرد ورزشی، افزایش رشد عضلات، افزایش قدرت و بهبود عضلات کمک می کند.
آمینواسید های ضروری شامل لوسین، ایزولوسین، لیزین، متیونین، فنیل آلانین، ترئونین، تریپتوفان و والین می باشد.
آمینواسید های غیرضروری شامل: آلانین، آسپارتیک اسید، سیستئین، گلوتامیک اسید، گلوتامین، گلیسین، سرین و … می باشد که به صورت طبیعی در بدن تولید می شود.
مکمل های چربی سوز مکمل هایی می باشد که با توجه به ترکیبات آن مناسب برای کاهش چربی و کاهش وزن می باشد. خرید و مصرف مکمل چربی سوز برای افرادی که به دنبال چربی سوزی و به ویژه در دوره کات و کاهش وزن هستند بسیار مناسب و ایمن می باشد.
از بهترین مکمل چربی سوز می توان به کافئین و ال کارنیتین اشاره کرد.
خرید مکمل بدنسازی بهتر است بر اساس کاربرد آن و هدف از مصرف شما صورت گیرد. خرید بهترین مکمل بدنسازی برای هدف شما می تواند شما را در رسیدن به هدف و عضلاتی ایده آل بسیار کمک کند.
بهتر است قبل از خرید مکمل بدنسازی هدفتان را از مصرف مکمل بدنسازی مشخص کنید سپس اقدام به خرید مکمل بدنسازی کنید تا در این حالت بتوانید بهترین جواب دهی را از مصرف مکمل بدنسازی خود دریافت کنید.
اگر شما از خرید مکمل بدنسازی افزایش حجم و وزن باشد توصیه می گردد مکمل های بعد تمرین گینر را خریداری کنید و یا اگر هدف شما افزایش حجم و رشد عضلات می باشد باید از مکمل های قبل تمرین شامل کراتین و پروتئین و پمپ خریداری نمایید.
در صورتی که قصد و هدف شما کاهش وزن و چربی سوزی میباشد باید از مکمل چربی سوز بدنسازی مانند کافئین، ال کارنیتین و یا سی ال ای خرید کنید.
ولی اگر هدف شما افزایش سطح انرژی می باشد باید از مکمل های قبل تمرین شامل کافئین و پمپ و انرژی زا خرید نمایید.
هرکسی میداند برای افزایش حجم در بدنسازی باید در کنار رژیم غذایی مناسب و برنامه تمرینی باید از مکمل بدنسازی اورجینال و اصل استفاده کند. افرادی که هدف از خرید مکمل ورزشی برای افزایش حجم دارند باید از مکمل های بدنسازی حاوی پروتئین، املاح و ویتامین های مغذی، مکمل های پروتئینی، کربوهیدرات و فیبر استفاده نمایند.
مکمل ورزشی برای حجم به شما در رسیدن به اندامی ایده آل و عضلاتی درشت و بیشتر کمک می کند و باعث افزایش استقامت ورزشی و قدرت در تمرینات ورزشی می شود.
برای خرید مکمل بدنسازی برای دوره حجم می توانید از داروخانه آنلاین پرو دارو مشاوره رایگان دریافت نمایید تا بتوانید بهترین مکمل برای افزایش حجم را خرید کنید.
در دنیای ورزش و تناسب اندام امروزه، داشتن اندامی ایده آل یکی از دغدغه های افراد ورزشکار به ویژه بدنسازان می باشد. برای داشتن وزن و اندامی ایده آل می توانید از مکمل بدنسازی برای چربی سوزی استفاده نمایید.
بسیاری از افراد از لاغری و داشتن اندامی ضعیف ناراضی هستند و به همین علت در کنار رژیم غذایی پر کالری به مصرف مکمل بدنسازی برای افزایش وزن روی آورده اند و یا ورزشکارانی که به دنبال افزایش وزن هستند باید از مکمل های افزایش وزن برای بدنسازی استفاده نمایند.
منظور از مکمل های افزایش وزن مکمل هایی نیستند که وزن ترازو شده شما را افزایش دهند، بلکه این مکمل ها با افزایش حجم و تعداد عضلات شما به افزایش وزن شما منجر می شوند.
شما برای افزایش وزن خود باید از مکمل های ورزشی گینر و کربوهیدرات استفاده نمایید.
مکمل ویت گینر یا همان مکمل بدنسازی برای افزایش وزن، نسبت کربوهیدرات زیادی نسبت به پروتئین دارند و می توانند برای شما در افزایش وزن خود گزینه مناسبی باشد.
برخی از ورزشکاران از عدم پیشرفت عضلات خود ناراضتی شدیدی دارند به همین علت افرادی که به دنیال خرید مکمل بدنسازی برای افزایش عضله سازی هستند باید از مکمل های پروتئینی مانند پروتئین وی و پروتئین کازئین استفاده نمایند.
در کنار مصرف مکمل پروتئینی باید از مکمل های دیگری نظیر کراتین و پمپ نیز استفاده نمایند.
اگرچه لاغر بودن در بسیاری از مواقع به عنوان جزئی از سلامتی یاد می شوند ولی کمبود وزن و لاغر بودن از کمبود رژیم غذایی مناسب و نداشت تغذیه غنی از ویتامین ها و مواد معدنی به هیچ وجه درست نمی باشد و توصیه نمی شود.
در صورت داشتن کمبود وزن و لاغری می توانید با رژیم غذایی مناسب و صحیح و انجام تمرینات و ورزش های توصیه شده، به وزن ایده آل خود برسید پس جای نگرانی وجود ندارد.
بهترین و سریع ترین راه برای خلاصی از شر لاغری استفاده از مکمل های بدنسازی پروتئینی بالا برای دستیابی به عضلات ایده آل می باشدو پس می توانید در کنار مصرف مکمل بدنسازی و پروتئینی در کنار ورزش مناسب، از شر لاغری رهایی پیدا کنید.
همانطور که در هر مقاله مربوط به مکمل ورزشی گفته ایم، هر مکمل ایمن مانند مکمل های بدنسازی را بیش از حد مجاز استفاده نمایید دچار عارضه برای شما خواهد بود.
از زمان های قدیم شایعه شده است که مکمل های بدنسازی برای بدن در طولانی مدت مضر می باشد ولی باید بگوییم که این دیدگاه کاملا غلط می باشد و کاملا رد شده است. مکمل های بدنسازی هم همانند دیگر مکمل های غذایی برای بدن مفید می باشد و شما را در رسیدن به هدف های ورزشی خود اعم از داشتن عضلاتی زیبا کمک می کند و راه را برای شما هموار می کند.
هر مکملی به غیر از مکمل بدنسازی را هم بیش از حد مجاز مصرف کنید دچار عوارض خواهید شد.
دستیابی به اندام ایده آل در بانوان و آقایان تنها ورزش کردن نیست!
بلکه داشتن یک رژیم غذایی مناسب در کنار ورزش هم مهم و ضروری می باشد. اگر شما روزانه زیر نظر یک رژیم غذایی به تغذیه خود مشغول باشید تنها 80 درصد از نیاز روزانه شما را تامین خواهد کرد و آن 20 درصد دیگر چه می شود؟
داشتن رژیم غذایی و ورزش به تنهایی شما را در مسیر تناسب اندام نمی تواند کافی باشد، برای رسیدن به اندام ایده آل و عضلات پرقدرت خود باید نیاز بدن به مکمل های رشد را برطرف نمایید که با توجه به مشغله های روزانه کمتر کسی می تواند حتی رژیم غذایی خود را سر موقع رعایت کند. به همین دلیل بهترین و سریع ترین روش برای دستیابی به پروتئین و مواد مغذی، خرید و مصرف مکمل های بدنسازی می باشد.
کراتین: مکمل بدنسازی کراتین یکی از مهم ترین و پرمصرف ترین مکمل های بدنسازی می باشد که باعث افزایش استقامت، قدرت و حجم عضلات نیز می شود.
پروتئین وی: در خرید مکمل بدنسازی برای بانوان به پروتئین وی کاله حتما توجه داشته باشید.یکی از مهم ترین مکمل بدنسازی برای بانوان پروتئین وی می باشد که به افزایش رشد عضلات، افزایش استقامت ورزشی و حتی تقویت سیستم ایمنی بسیار موثر می باشد. همچنین پروتئین وی برای بانوان در کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن بسیار کارامد می باشد.
کافئین: یکی دیگر از مهم ترین مکمل های بدنسازی برای بانوان خرید مکمل کافئین می باشد. با مصرف قرص کافئین سطح هوشیاری و شادابی شما افزایش پیدا خواهد و علاوه بر این، در حین ورزش برای شما به عنوان منبع انرژی خواهد بود ودر کاهش وزن و چربی سوز بسیار موثر می باشد.
قرص امگا 3: خرید و مصرف قرص امگا 3 برای بانوان بسیار مفید می باشد.قرص امگا 3 از طریق تحریک کردن هورمون های چربی سوز برای کاهش وزن نیز پیشنهاد می شود.
مکمل بتاآلانین: بانوان در خرید مکمل بدنسازی برای خود می توانند برای افزایش سایز عضلات خود از قرص بتاآلانین نیز مصرف نمایند. بتاآلانین یک آمینواسید غیرضروری می باشد و وقتی به آمینواسید هیستیدین میرسد ترکیب این دو باعث می شود ماده ای به نام کارنوسین به وجود بیاید که همین امر باعث افزایش سایز عضلات می شود.
بدن و ژنتیک آقایان به دلیل تفاوت اساسی با ژنتیک و بدن بانوان طبیعتا دارای مکمل بدنسازی متفاوتی خواهد بود. برای خرید مکمل بدنسازی برای آقایان می توانید از این مکمل ها استفاده نمایید.
پروتئین شیر: مکمل بدنسازی پروتئین شیر به دلیل داشتن سطح بالایی از پروتئین برای بدن آقایان در اولویت و محبوبیت خاصی قرار گرفته است. مکمل پروتئین شیر برای افزایش عضله سازی و حجم عضلات و حتی افزایش سیستم ایمنی بسیار مهم و محبوب می باشد.
کراتین: یکی از بهترین مکمل بدنسازی کراتین می باشد. کراتین به دلیل داشتن ترکیبات مهم و مغذی در افزایش استقامت، عضله سازی، افزایش عملکرد ورزشی و حتی مدت زمان ورزش بسیار مهم می باشد.
بی سی ای ای (BCAA): یکی دیگر از مکمل های بدنسازی مهم برای آقایان بی سی ای ای می باشد. بی سی ای ای به افزایش و بهبود ریکاوری عضلات، افزایش تراکم عضلات کمک می کند.
ویتامین ها و منیرال ها: اگر شما به عنوان یک فرد ورزشکار هستید باید به رژیم غذایی و تغذیه مناسب خود دقت کنید. بدن انسان برای انجام فعالیت های حیاتی خود به برخی ویتامین ها و مواد مغذی نیاز دارد، که در صورت کمبود این ویتامین ها بدن دچار تداخل خواهد شد.
یکی از مهم ترین بخش ورزش بدنسازی خرید مکمل بدنسازی اورجینال می باشد. از آنجایی خرید مکمل بدنسازی برای این ورزش مهم ترین قطب ورزش می باشد باید در خرید آن دقت کنید. با این حال برای ورزشکاران این سوال پیش می آید که مکمل بدنسازی ایرانی بخریم یا خارجی؟ مکمل بدنسازی خارجی بهتر است یا ایرانی؟
اصلی ترین دلیلی که مکمل های ایرانی و خارجی را بهم متفاوت می کند کیفیت و میزان اعتبار برند آن هاست. برخی از برند های مکمل خارجی شناخته شده است و به همین علت برخی از افراد تصور می کنند اگر از یک برند شناخته شده خرید کنند پس درنتیجه مکمل خوبی را تهیه کرده اند.
اما همین تصور به تنهایی قابل درک و قبول نمی باشد، دلایل زیادی وجود دارد که یک مکمل به عنوان بهترین مکمل بدنسازی شناخته شود. امروزه به دلیل تحریم های اقتصادی مکمل بدنسازی خارجی وارد ایران نمی شود و تمامی مکمل های خارجی با برند ها متفاوت موجود در بازار فیک می باشد.
اما از طرفی دیگر بسیاری از مکمل های بدنسازی ایرانی موجود در بازار از لحاظ کیفیت و اعتبار بسیار شناخته تر و با اعتبار تر هستند و شما می توانید در حین خرید مکمل بدنسازی اصل از اصالت و کیفیت آن اطمینان خاطر داشته باشید.
توصیه می گردد هیچ وقت به قیمت پایین یا اعتبار برند های خارجی و تقلبی موجود در بازار اعتماد نکنید، زیرا مصرف مکمل بدنسازی ارتباط مستقیمی با سلامتی بدن و سلامتی ورزشی شما دارد.
مکمل بدنسازی اصل یکی از مهم ترین بخش های ورزش بدنسازی می باشد. مکمل بدنسازی اصل به شما در رسیدن به اندامی ایده آل و عضلاتی زیبا یقینا کمک خواهد کرد و مسیر را برای شما هموار تر می کند اما به شرطی که در خرید مکمل بدنسازی دقت فراوانی داشته باشید و زیر نظر مربی و یا یک متخصص این کار انجام شود.
در خرید مکمل بدنسازی باید به تیپ، ژنتیک، هدف و سبک ورزشی خود دقت کنید تا بهترین مکمل بدنسازی را خریداری کنید تا بتوانید به بهترین نتیجه از مصرف مکمل بدنسازی دستیابی پیدا کنید.
اگر در خرید مکمل بدنسازی گرفتار شیادان و سواستفاده گران این حوزه شوید و مکمل تقلبی خارجی را به اسم مکمل بدنسازی اصل خارجی به شما به فروش رسانند، از مصرف این مکمل ها عوارضی گریبان گیر شما خواهد بود و سلامتی شما را به خطر جدی گرفتار خواهند کرد.
در دنیای بدنسازی و ورزش مکمل های زیادی با تنوع برند، وزن، کیفیت، خلوص ترکیبات و … وجود دارد که هرکدام با توجه به این دلایل قیمت های متفاوتی خواهد داشت. مصرف مکمل بدنسازی در این رشته برای افزایش عضله سازی و اهداف ورزشی بسیار مهم می باشد. حالا یکی از عوامل مهم در خرید مکمل بدنسازی قیمت آن می باشد که برای ورزشکاران بسیار حائز اهمیت می باشد.
در اینجا تیم داروخانه آنلاین پرو دارو به فکر وضعیت اقتصادی شما نیز هست و شما را تا آخر یاری می رساند. برای مشاهده قیمت ها وارد سایت پرو دارو، داروخانه آنلاین تبریز شوید و تمامی محصولات مورد نیاز خود را ارزیابی کنید و سپس خرید کنید. از بابت کیفیت کالا به هیچوجه نگران نباشید، زیرا تمامی محصولات در پرو دارو، داروخانه آنلاین تبریز دارای لیبل وزارت بهداشت می باشد و با مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو به فروش می رسد.
کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری شامل پیگرد قانونی می باشد.
طراحی شده توسط تیم ایماژ 09104444037
