یکی از اصلی ترین آمینواسید هایی که در فرآیند های بیوشیمیایی بدن مورد استفاده قرار می گیرد آمینو اسید ال آرژنین می باشد. آمینو اسید های واحد های سازنده پروتئین ها می باشند که هرکدام در بدن نقش مهمی ایفا می کنند. آمینواسید های نیمه ضروری بر خلاف آمینو اسید های ضروری که بدن قادر به ساخت و تولید آن نمی باشد در بدن در شرایط خاصی تولید و عرضه می شود.

شرایطی مانند رشد سریع، استرس شدید و یا بیماری از جمله شرایط خاصی به شمار می آیند که آمینو اسید های نیمه ضروری در آن به وسیله خود بدن تولید می شود ولی آمینواسید های ضروری در بدن به هیچ عنوان تولید و عرضه نمی شوند و باید از طریق مواد غذایی وارد بدن شود.

از نظر ساختاری، ال-آرژنین یک آمینو اسید کاتیونی است که گروه آمین مثبت و گروه کربوکسیل دارد و دارای زنجیره جانبی گوگرد-دار است که آن را از سایر آمینو اسیدها متمایز می‌کند. این ویژگی ساختاری، ال-آرژنین را به یک پیش‌ساز مهم در تولید مولکول‌های زیستی کلیدی تبدیل می‌کند.

یکی از مهم ترین عملکرد های آمینو اسید ال آرژنین، مشارکت آن در سنتز نیتریک اسید می باشد. نیتریک اسید یک مولکول سیگنال دهنده گاری است که در رگ های خونی باعث گشاد شدن عروق و بهبود جریان خونی می شود.

همین مکانیسم ال آرژنین در گشاد شدن عروق آن را به یک مکمل مهم در تنظیم فشار خون، سلامت قلب و انتقال بهتر اکسیژن و مواد غذایی به سلول های بدن تبدیل کرده است.

از دیدگاه تغذیه‌ای، ال-آرژنین در منابع غذایی پروتئینی مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، لبنیات و برخی مغزها وجود دارد، اما در قالب مکمل‌های دارویی یا ورزشی نیز به صورت قرص، پودر یا آمپول عرضه می‌شود تا در شرایطی که نیاز بدن افزایش می‌یابد، بتوان به‌طور هدفمند آن را تأمین کرد.

در نهایت، ال-آرژنین نه تنها یک آمینو اسید ساده، بلکه یک مولکول کلیدی برای سلامت و عملکرد بهینه بدن است که در مسیرهای متعددی مانند رشد، بازسازی و تنظیم سیستم‌های فیزیولوژیک دخالت دارد.